【つまナポ】お酒のお供に!チーズフライ(トマトケチャップスパイスアップ)
トマトケチャップスパイスアップはスパイス量2倍!フライ料理のつけかけにもぴったりです。お酒の席にもおすすめです。カゴメトマトケチャップ標準との対比で香辛料の量が2倍です
材料(1皿分)
- チーズフライ(市販)100g
- カゴメトマトケチャップスパイスアップ適量
- ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価) - ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
- ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
- チーズフライは商品案内の通り加熱する。
- トマトケチャップスパイスアップを添える。
栄養素
- エネルギー347kcal
- タンパク質7.1g
- 脂質18.8g
- 炭水化物37.9g
- 食塩相当量4.1g