春キャベツとベーコンのパスタ

春キャベツとベーコンのパスタ
春キャベツとベーコンのパスタ

春キャベツとベーコンのパスタ

調理時間

20分

カロリー

542kcal

塩分

2.7g

材料(3人分)

カゴメアンナマンマトマト&ガーリック 1瓶
スパゲティ 240g
ベーコン 3枚
キャベツ 3枚
オリーブ油 大さじ2

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。
2 ベーコンは1cm幅、キャベツは2cm角に切る。
3 フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンをじっくり炒めてから、キャベツを加え炒める。
4 アンナマンマトマト&ガーリックを加えて煮る。(1)を加えあえる。

ワンポイントアドバイス

*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。

エネルギー

542kcal

タンパク質

15.6g

脂質

23.5g

炭水化物

70.5g

食塩相当量

2.7g

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