ほうれん草とベーコンのナポリタン

ほうれん草とベーコンのナポリタン
ほうれん草とベーコンのナポリタン

ほうれん草とベーコンのナポリタン

調理時間

10分

カロリー

590kcal

塩分

3.9g

材料(2.5人分)

カゴメ国産野菜で作ったナポリタン 1缶
ベーコン 3枚
ほうれん草 1/2束
スパゲティ 240g
サラダ油 大さじ1
少々
こしょう 少々
粉チーズ 適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ベーコンは1cm幅、ほうれん草は3~4cmの長さに切る。
2 スパゲティは塩を加えたたっぷりの湯で茹でておく。
3 フライパンに油を熱し、①を炒めて塩・こしょうをし、「国産野菜で作ったナポリタン」と②を加えて炒め合わせる。お好みで粉チーズをふる。

ワンポイントアドバイス

*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。

エネルギー

590kcal

タンパク質

19.1g

脂質

18.7g

炭水化物

91.1g

食塩相当量

3.9g

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