濃厚リコピンのナポリタン
材料(１人分)
| 玉ねぎ | 1/4個 |
|---|---|
| ピーマン | 1/2個 |
| ベーコン | 1枚 |
| スパゲティ | 90g |
| オリーブ油 | 大さじ1/2 |
| カゴメ濃厚リコピントマトケチャップ | 1/4カップ |
| こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | スパゲティは塩（分量外）を加えた湯で茹でる。 |
|---|---|
| 2 | 玉ねぎは薄切り、ピーマンはせん切り、ベーコンは1cm幅に切る。 |
| 3 | フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒め、ベーコン、ピーマンを加えて炒め合わせる。 |
| 4 | ①のスパゲティを加えて炒め合わせ、濃厚リコピントマトケチャップを加えて麺にからめるように炒める。 お好みで仕上げにオリーブ油をかける。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
554kcal
タンパク質
16.3g
脂質
15.4g
炭水化物
91.3g
食塩相当量
2.6g
レシピに使われている商品
