からあげにからめて！旨辛ヤンニョムチキン風
材料(１人分)
| 鶏のから揚げ | 100g |
|---|---|
| カゴメ旨辛ホットチリケチャップ | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | からあげに「ホットチリケチャップ」をたっぷりと絡めてお召し上がりください。 |
|---|
ワンポイントアドバイス
＊ホットチリケチャップは、大さじ2を目安に、たっぷりと絡めてお召し上がりください。
エネルギー
338kcal
タンパク質
24.8g
脂質
18.2g
炭水化物
20.3g
食塩相当量
3.5g
レシピに使われている商品
