【離乳食初期】 簡単!トマトペースト離乳食
材料(全量(作りやすい量))
カゴメトマトペースト(ミニパック18g) | 1本 |
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水 | 180ml |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 小鍋にトマトペーストと水を入れ、煮立たせる。 余った分は、フリーザーバッグや製氷トレーなどに入れて保存ください。 |
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ワンポイントアドバイス
*水の量は、トマトペーストの分量の10~12倍の量で調整ください。
*水の代わりに出汁やミルクを加えるのもおすすめです。
*解凍する際は必ず加熱し、冷蔵は2日以内、冷凍は1週間以内に使い切ってください。
エネルギー
20kcal
タンパク質
0.8g
脂質
0.1g
炭水化物
4.1g
食塩相当量
0g