フレンチトースト

フレンチトースト

フレンチトースト

調理時間

10分

カロリー

359kcal

塩分

1.8g

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材料 (2人分)

食パン(8枚切り) 2枚
2個
牛乳 1/2カップ
ハム 2枚
トマトケチャップ 適宜
クリームチーズ 大さじ3

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 食パンは4つに切る。卵と牛乳を混ぜ合わせ、切った食パンを入れ、時々返して しみ込ませる。
2 耐熱の容器に入れ、オーブントースターで5~8分焼く。
3 (2)に切ったハム、柔らかく練ったクリームチーズとトマトケチャップを添える。

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