トマトおこわ

トマトおこわ

トマトおこわ

調理時間

60分

カロリー

405kcal

塩分

1.9g

このレシピを印刷する

材料 (4人分)

もち米 2カップ
ウインナーソーセージ 4本
コーン 100g
赤ピーマン 2個
サラダ油 大さじ1
(a)
ブイヨン 1・1/3カップ
しょうゆ 大さじ1
大さじ1
小さじ1/2
トマトピューレー(100g) 1袋

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 もち米は洗ってザルに上げ、30分おく。
2 ウィンナーは1cm幅に切る。赤ピーマンも1cm角に切る。
3 (2)とコーンを合わせサラダ油をまぶす。
4 容器に(a)の材料を入れて混ぜ、(1)、(3)を加えて混ぜ、ラップをして18~20分加熱する。途中で1~2回混ぜる。
5 このまま10分ほど置いて蒸らす。

レシピに使われている商品