野菜たっぷりフローズンヨーグルト

野菜たっぷりフローズンヨーグルト

野菜たっぷりフローズンヨーグルト

調理時間

120分

カロリー

105kcal

塩分

0.1g

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材料 (4人分)

野菜生活100オリジナル 200ml
プレーンヨーグルト 250ml
砂糖 50g

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鍋にカゴメ野菜生活100と砂糖を入れて火にかけ、砂糖が溶けたら火からおろし、冷ましておく。
2 ボウルにプレーンヨーグルトを入れ、泡立て器で混ぜながら、(1)を少しずつ加えていく。
3 (2)をバットなどに流し入れ、冷凍庫に入れ、途中2~3回全体をよくかき混ぜながら凍らせる。

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