キャベツとソーセージのトマトスープ

キャベツとソーセージのトマトスープ

キャベツとソーセージのトマトスープ

調理時間

15分

カロリー

166kcal

塩分

1.9g

このレシピを印刷する

材料 (2人分)

キャベツ 1枚
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
ソーセージ 2本
オリーブ油 大さじ1
ケチャップハーフ 大さじ2
固形スープの素 1個
塩・こしょう 各少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、にんじは細切り、ソーセージは斜め切りにする。
2 鍋に油を熱し、玉ねぎ、ソーセージ、キャベツ、にんじんの順に炒め、水2カップ、固形スープの素を加えて沸騰させる。
3 トマトケチャップを加えて約5分煮たら、塩・こしょうで味を調える。

ワンポイントアドバイス

・短時間でできるので、時間のない朝にもぴったりです。

レシピに使われている商品