バナナ×トマトジュースのスムージー
材料(１~２人分)
| カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml） | 200ml |
|---|---|
| バナナ | 1本 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | バナナは皮をむき一口大にする。 |
|---|---|
| 2 | 全ての材料をミキサーにかける。 |
エネルギー
86kcal
タンパク質
1.9g
脂質
0.3g
炭水化物
19.8g
食塩相当量
0g
レシピに使われている商品
