森の番人のスパゲティ
材料(３人分)
| カゴメアンナマンマトマト＆ガーリック | 1瓶 |
|---|---|
| しめじ | 75g |
| マッシュルーム | 75g |
| にんじん | 1/2本 |
| ベーコン | 2枚 |
| イタリアンパセリ | 4枝 |
| 松の実 | 大さじ1 |
| 白ワイン | 大さじ2 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| スパゲティ | 300g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | きのこは食べやすい大きさに切る。にんじんはみじん切り、ベーコンは5㎜幅、 イタリアンパセリは粗みじん切りにする。 |
|---|---|
| 2 | フライパンに油を熱し、ベーコン、にんじん、きのこ、松の実を炒めて塩･こしょうする。白ワインをふり、アンナマンマトマト＆ガーリックを加えてひと煮立ちさせる。 |
| 3 | ゆでたスパゲティを加えてからめ、イタリアンパセリをふる。 |
エネルギー
632kcal
タンパク質
19.4g
脂質
23.7g
炭水化物
89.3g
食塩相当量
2.2g
レシピに使われている商品
