ダブルトマトミネストローネ

ダブルトマトミネストローネ

ダブルトマトミネストローネ

調理時間

10分

カロリー

128kcal

塩分

1.5g

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材料 (2~3人分)

たっぷり野菜のミネストローネ用ソース 1袋
キャベツ 大2枚(100g)
ラウンドレッド(トマト) 2個
サラダ油 大さじ 1
粉チーズ 適宜(お好みで)

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 キャベツはザク切り、トマトは1口大の乱切りにする。
2 鍋に油を入れて熱し、(1)を加えて中火で約1分炒める。
3 ミネストローネ用ソースと水1カップ(200ml)を加え、沸騰したら弱火で約5分煮込む。皿に盛り、お好みで粉チーズを振りかけて頂く。

ワンポイントアドバイス

・ごはんを入れて軽く煮ると、トマトたっぷりのリゾットもお楽しみ頂けます。