トマトとアボカドのハニーマスタード焼き

トマトとアボカドのハニーマスタード焼き

トマトとアボカドのハニーマスタード焼き

調理時間

10分

カロリー

202kcal

塩分

0.8g

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材料 (2人分)

カゴメ 高リコピントマト 2個
アボカド 1個
カゴメトマトとアボカドハニーマスタード和え用ソース 1袋
ピザ用チーズ 20g
パセリ(みじん切り) 適宜

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 トマトは2cm角に切る。アボカドは縦半分に切って中身を取り出し、2cm角に切る。アボカドの皮は、とっておく。
2 ボウルにトマトとアボカドを入れ、ハニーマスタード和えで和える。
3 (2)をアボカドの皮に入れ、ピザ用チーズをのせて、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼き、お好みでパセリをトッピングする。