ベビーリーフのシンプルサラダ＜にんじんとオレンジのドレッシング＞

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ベビーリーフのシンプルサラダ＜にんじんとオレンジのドレッシング＞

材料
作り方
レシピに使われている商品

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レシピに使われている商品

ベビーリーフのシンプルサラダ＜にんじんとオレンジのドレッシング＞

調理時間

5分

カロリー

119kcal

塩分

0.9g

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材料(２～３人分)

洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ	1袋
モッツァレラチーズ（ひとくちタイプ）	適宜
レーズン	適宜
■ドレッシング
にんじん	50g（正味）
玉ねぎ	30g（正味）
オレンジ	1/2個
＜A＞
白ワインビネガー	大さじ1
オリーブ油	大さじ1
塩	小さじ1/3
砂糖	小さじ1/2

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	にんじん、玉ねぎはすりおろし、オレンジは果肉を取り出し、手で軽く潰す。
2	①と＜A＞をボウルに入れ混ぜ合わせる。
3	ベビーリーフミックスを皿に盛りつけ、モッツァレラチーズを散らし、②のドレッシングをかける。