ベビーリーフのシンプルサラダ ＜りんごのハニードレッシング＞
材料(２～３人分)
| 洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ | 1袋 |
|---|---|
| カマンベールチーズ | 適宜 |
| ドライクランベリー（お好みで） | 適宜 |
| ■ドレッシング | |
| りんご | 1/2個 |
| ＜A＞ | |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ1 |
| バルサミコ酢 | 小さじ1 |
| はちみつ | 小さじ1 |
| 塩 | ひとつまみ |
| 粗挽きこしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | りんごは皮を剥いてすりおろす。 |
|---|---|
| 2 | ボウルに①と＜A＞を入れよく混ぜ合わせる。 |
| 3 | ベビーリーフミックスを皿に盛り付け、食べやすく切ったカマンベールチーズとお好みでドライクランベリーを散らし、②をかける。 |
ワンポイントアドバイス
＊注意：はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
＊バルサミコ酢がない場合は、酢を小さじ１増やして作れます。
＊ドライクランベリー以外のお好みのドライフルーツやナッツでもおいしくいただけます。
エネルギー
116kcal
タンパク質
2.7g
脂質
7.9g
炭水化物
9.9g
食塩相当量
0.6g
レシピに使われている商品
