ベビーリーフのシンプルサラダ＜生ハムとオニオンのドレッシング＞

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ベビーリーフのシンプルサラダ＜生ハムとオニオンのドレッシング＞

材料
作り方
レシピに使われている商品

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作り方

レシピに使われている商品

ベビーリーフのシンプルサラダ＜生ハムとオニオンのドレッシング＞

調理時間

5分

カロリー

180kcal

塩分

0.6g

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材料(２～３人分)

洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ	1袋
クリームチーズ	適宜
■ドレッシング
生ハム（切り落としで可）	50g
玉ねぎ	30g（正味）
＜A＞
オリーブ油	大さじ2
レモン汁	小さじ2
粗挽きこしょう	適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	生ハムは粗みじん切り、玉ねぎはすりおろす。
2	ボウルに＜A＞と①を入れ混ぜ合わせ、30分ほど寝かせて味をなじませる。
3	ベビーリーフミックスを皿に盛りつけ、食べやすく切ったクリームチーズを散らし、②をかける。