ベビーリーフのシンプルサラダ ＜フレッシュトマトとオニオンのドレッシング＞
材料(２～３人分)
| 洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ | 1袋 |
|---|---|
| ■ドレッシング | |
| カゴメ 高リコピントマト | 1個 |
| 玉ねぎ | 30g（正味） |
| ＜A＞ | |
| 酢 | 大さじ2 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| おろしにんにく(チューブ入り) | 小さじ1/2 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 粗挽きこしょう | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマトは1cm角、玉ねぎはみじん切りにする。 |
|---|---|
| 2 | ボウルに①と＜A＞を入れ、よく混ぜ合わせる。 |
| 3 | ベビーリーフミックスを皿に盛りつけ、②のドレッシングをかける。 |
エネルギー
109kcal
タンパク質
0.7g
脂質
9.7g
炭水化物
4.7g
食塩相当量
0.2g
レシピに使われている商品
