じゃがたまのｵｰﾌﾞﾝ焼きｻﾙｻ風味
材料(４人分)
| じゃがいも | 5個（550g） |
|---|---|
| カゴメサルサ | 1瓶 |
| ピザ用チーズ | 120g |
| ■お好みの具 | |
| 玉ねぎ | 50g |
| ハム | 40g |
| ベーコン | 40g |
| マッシュルーム | 40g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | じゃがいもはよく洗い、たてに半分に切る。 |
|---|---|
| 2 | 先ほどの(1)を耐熱皿に並べラップをして電子レンジにかける。 （じゃがいも1個分(2切れ)当たり600wで約5分) |
| 3 | (2)の上にサルサをぬり、お好みの具とチーズをのせ、オーブントースターまたはオーブンでチーズがとけるまで焼く。 |
| 4 | 皿に盛り、サルサをトッピングする。 |
ワンポイントアドバイス
＊お好みの具をのせてオーブンで焼くだけ。
＊じゃがいもはトマトとの相性がバッチリ。
エネルギー
258kcal
タンパク質
13.2g
脂質
13.3g
炭水化物
26.5g
食塩相当量
1.7g
レシピに使われている商品
