ゆで卵のサラダ

材料(4人分)
カゴメサルサ | 1瓶 |
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ゆで卵 | 4個 |
きゅうり | 1本 |
セロリ | 1/2本 |
ウインナーソーセージ | 4本 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | ウインナーはさっとゆでて斜め薄切りにする。 |
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2 | 卵は縦4ツに切り、更に半分に切る。セロリは筋を取り、きゅうりと共に斜め薄切りにする。 |
3 | (1)と(2)を合わせ、サルサで和える。 |
エネルギー
151kcal
タンパク質
9.3g
脂質
11.3g
炭水化物
5.6g
食塩相当量
1g