白菜とベーコンのスープ煮
材料(４人分)
| 白菜 | 1/2株 |
|---|---|
| ベーコン | 4枚 |
| ブイヨン | 3カップ |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ3 |
| 塩 | 小さじ1 |
| こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 白菜、ベーコンは4cm長さに切る。 |
|---|---|
| 2 | 鍋に白菜を入れ、ベーコンを所々にはさみ、ブイヨン、トマトケチャップ、塩、こしょうを入れ火にかける。沸騰したら中火にし、紙ブタをして30分煮る。 |
エネルギー
143kcal
タンパク質
7.1g
脂質
8.1g
炭水化物
13.7g
食塩相当量
2.9g
レシピに使われている商品
