生ハムのブルスケッタ
材料(２人分)
| バゲット(1cm厚さ) | 4切れ |
|---|---|
| バター | 適宜 |
| 生ハム | 4枚 |
| オリーブ油 | 適宜 |
| カゴメサルサ | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トーストしたバゲットにバター（またはマーガリン）を塗り、生ハムをのせる。 |
|---|---|
| 2 | サルサをたっぷりとかけ、オリーブオイルをたらす。 |
ワンポイントアドバイス
＊お好みで黒こしょうを振ると味が引き締まります｡
エネルギー
173kcal
タンパク質
3.3g
脂質
15.6g
炭水化物
5.4g
食塩相当量
0.7g
レシピに使われている商品
