フレンチピッツァトースト
材料(2人分)
| フランスパン(2cm厚さ) | 4切れ |
|---|---|
| カゴメ完熟トマトのピザソース | 60g |
| モッツァレラチーズ | 適宜 |
| バジル | 4枚 |
| オリーブ油 | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | フランスパンにピッツァソースを全体に均一にぬる。適当な大きさにちぎったモッツァラチーズとバジルを散らし、オリーブオイルをふる。 |
|---|---|
| 2 | オーブントースターに入れて3~4分、軽く焦げ目がつくまで焼く。 |
エネルギー
197kcal
タンパク質
7.1g
脂質
8.8g
炭水化物
21.7g
食塩相当量
0.9g



