ひと口ピザトースト

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レシピ
ひと口ピザトースト

材料
作り方
レシピに使われている商品

材料
作り方

レシピに使われている商品

ひと口ピザトースト

調理時間

10分

カロリー

287kcal

塩分

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材料(２人分)

食パン(8枚切り)	2枚
バター	小さじ2
カゴメトマトケチャップ	大さじ1~2
ツナ缶	40g
ホールコーン(缶詰)	30g
マヨネーズ	大さじ1/2
ピザ用チーズ	15g
(b)
ウインナーソーセージ	1本
ピーマン	1個
ピザ用チーズ	15g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	パンの片面にバターをぬりその上にトマトケチャップをぬる。
2	ツナは缶汁を軽く切り、水気をきったコーン、マヨネーズ、ピザ用チーズを入れ混ぜる。ウィンナーとピーマンは薄切りにする。
3	(1)の半量に(2)をのせ広げ、残りの(1)に(3)とチーズをのせ、オーブントースターで5～7分焼く。