せん切りキャベツのロールドッグ
材料(２個分)
| ロールパン | 2個 |
|---|---|
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| キャベツ | 1枚 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 少々 |
| カゴメトマトケチャップ | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ロールパンに切れ目を入れ、トースターで軽く温める。 |
|---|---|
| 2 | ウィンナーは油で炒めて取り出し、せん切りにしたキャベツを炒めて軽く塩・こしょうをする。 |
| 3 | (1)に(2)をはさみ、トマトケチャップをかける。 |
エネルギー
346kcal
タンパク質
11.4g
脂質
19.7g
炭水化物
34.2g
食塩相当量
2.1g
レシピに使われている商品
