野菜生活カラフル白玉
材料(４人分)
| 野菜生活100オリジナル720ｍｌ | 50ml |
|---|---|
| 野菜生活100ベリーサラダ720ml | 50ml |
| 野菜生活100マンゴーサラダ720ml | 50ml |
| 白玉粉 | 150g |
| ＜シロップ＞ | |
| グラニュー糖 | 大さじ3 |
| 水 | 100ml |
| ラム酒 | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ボウルに白玉粉の1/3量を入れ、野菜生活オリジナルを少しずつ加えていき、よくこねて耳たぶくらいのやわらかさにする。残りのジュースも同様に作る。 |
|---|---|
| 2 | (1)を適当な大きさに丸めて中央をくぼませ、沸騰した湯に入れる。浮きあがったら、氷水に入れて冷やす。 |
| 3 | (2)を器に入れ、シロップを入れる。＜シロップの作り方＞鍋にグラニュー糖と水を入れて火にかけ、煮溶けたらラム酒を加えて冷ます。 |
ワンポイントアドバイス
＊シロップにラム酒などを加えてもおいしくいただけます。
エネルギー
182kcal
タンパク質
2.5g
脂質
0.4g
炭水化物
42.5g
食塩相当量
0g
レシピに使われている商品
