ほうれん草とベーコンのナポリタン
材料(２．５人分)
| カゴメ国産野菜で作ったナポリタン | 1缶 |
|---|---|
| ベーコン | 3枚 |
| ほうれん草 | 1/2束 |
| スパゲティ | 240g |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 粉チーズ | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ベーコンは1cm幅、ほうれん草は3～4cmの長さに切る。 |
|---|---|
| 2 | スパゲティは塩を加えたたっぷりの湯で茹でておく。 |
| 3 | フライパンに油を熱し、①を炒めて塩・こしょうをし、「国産野菜で作ったナポリタン」と②を加えて炒め合わせる。お好みで粉チーズをふる。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
590kcal
タンパク質
19.1g
脂質
18.7g
炭水化物
91.1g
食塩相当量
3.9g
