カラフルデコケーキ
材料(６個分)
| ホットケーキミックス | 3袋 |
|---|---|
| 卵 | 3個 |
| 野菜生活100オリジナル720ｍｌ | 100ml |
| 野菜生活100ベリーサラダ720ml | 100ml |
| 野菜生活100マンゴーサラダ720ml | 100ml |
| 生クリーム | 1カップ |
| 砂糖 | 30g |
| お好みのフルーツ | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | (1)ボウルに卵1個、野菜生活100オリジナルを入れてよく混ぜ、ホットケーキ ミックス1袋を入れてさっくり混ぜる。同様にそれぞれのジュースで 残りの2色の生地を作る。 |
|---|---|
| 2 | (2)(1)の生地を直径10cmくらいの大きさで、各色6枚ずつ焼く。 |
| 3 | (3)生クリームは砂糖を加えて7分立てに泡たてる。 |
| 4 | (4)焼いたケーキの間に生クリームをはさみ、お好みのフルーツをかざる。 |
エネルギー
483kcal
タンパク質
10.1g
脂質
20.2g
炭水化物
67.7g
食塩相当量
0.9g
