野菜生活ゼリー
材料(４～６個分)
| 野菜生活100オリジナル720ｍｌ | 200ml |
|---|---|
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 粉ゼラチン | 1袋(5g) |
| 水 | 大さじ2 |
| お好みで | |
| フルーツなど | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 粉ゼラチンは分量の水でふやかし、電子レンジで20秒ほど加熱して溶かす。砂糖を加えて溶かし、野菜生活100を少しずつ加えて混ぜ合わせる。 |
|---|---|
| 2 | ゼリー型を水でぬらし、(1)を等分に流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。 |
| 3 | しっかりと固まったら、型からはずして皿に盛り、お好みでフルーツなどを添える。 |
エネルギー
22kcal
タンパク質
0.9g
脂質
0g
炭水化物
4.5g
食塩相当量
0g
レシピに使われている商品
