トマトラーメン
材料(１人分)
| 即席中華麺 | 1袋 |
|---|---|
| カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml） | 200ml |
| お好みの野菜 | |
| キャベツ | 1枚 |
| もやし | 30g |
| にんじん | 2㎝ |
| ベーコン | 1枚 |
| 粉チーズ | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | キャベツはざく切り、にんじんは薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。 |
|---|---|
| 2 | 鍋にトマトジュースと水(300ml)を沸かし、野菜、ベーコンを入れる。再び沸騰したら即席中華麺を入れ、表示通りの時間煮る。 |
| 3 | 添付の粉末スープを加え、仕上げにお好みで粉チーズをかける。 |
エネルギー
552kcal
タンパク質
15.7g
脂質
26g
炭水化物
70.5g
食塩相当量
5.5g
レシピに使われている商品
