なすとベーコンのアラビアータ

材料(3人分)
スパゲティ | 240g |
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なす | 3本(240g) |
ベーコン | 3枚 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
カゴメアンナマンマアラビアータ | 1瓶 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | なすは1㎝幅の輪切りにベーコンは1㎝幅に切る。 |
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2 | フライパンに油を熱し、なすを両面焼き、ベーコンを加えて炒める。 |
3 | アンナマンマアラビアータを加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味をととのえる。 |
4 | 塩(分量外)を加えた熱湯でスパゲティを茹でる。 |
5 | 湯を切った(3)を(2)で和える。 |
ワンポイントアドバイス
*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
510kcal
タンパク質
16g
脂質
19.4g
炭水化物
72.5g
食塩相当量
2.9g