シャリシャリトマトの冷製パスタ

シャリシャリトマトの冷製パスタ
シャリシャリトマトの冷製パスタ

シャリシャリトマトの冷製パスタ

調理時間

15分

カロリー

443kcal

塩分

3.2g

材料(3人分)

カゴメアンナマンマ冷製パスタソース 1瓶
スパゲティ 細め 240g
クリームチーズ 60g
ミニトマト 3個
バジル 適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 アンナマンマ冷製パスタソースは密閉袋に移し替え、平らにして、冷凍庫で凍らせる。
クリームチーズは、1.5cm程度の角切りにする。
2 沸騰した湯に塩(分量外)を加え、スパゲティを表示の時間茹で、ザルにあけ、氷水で冷し水気をしっかりと切る。
3 ボウルに②、凍らせて砕いたパスタソースの半量を加え、よくあえて皿に盛る。
4 残りの凍らせたトマトソース、クリームチーズ、バジル、ミニトマトをのせる。

ワンポイントアドバイス

*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。

*凍らせたトマトソースでパスタを和えれば、ひんやりよく冷えた冷製パスタを味わえます。暑い日におすすめです!

エネルギー

443kcal

タンパク質

13.5g

脂質

13.9g

炭水化物

70.2g

食塩相当量

3.2g

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