ひき肉ときのこのトマトチーズスパゲティ
材料(３人分)
| カゴメアンナマンマトマトと４種のチーズ | 1瓶 |
|---|---|
| 合いびき肉 | 200g |
| しめじ | 1パック |
| エリンギ | 1パック |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| スパゲティ | 240g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。エリンギは食べやすい大きさに切る。 |
|---|---|
| 2 | フライパンに油をサラダ油を熱し、ひき肉を炒め、色が変わったら(1)を入れる。塩・こしょうをふり、アンナマンマトマトと４種のチーズを加え中火で５分程煮る。 |
| 3 | スパゲティは塩（分量外）を加えた湯で茹で、(2)にからめる。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
622kcal
タンパク質
27.7g
脂質
24.6g
炭水化物
74.6g
食塩相当量
2.6g
