サーモンのカーネーションサラダ

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レシピ
サーモンのカーネーションサラダ

材料
作り方
レシピに使われている商品

材料
作り方

レシピに使われている商品

サーモンのカーネーションサラダ

調理時間

20分

カロリー

126kcal

塩分

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材料(４人分)

スモークサーモン	100g
水菜	2束
玉ねぎ	1/2個
黄パプリカ	1/4個
ミニトマト	4個
その他お好み野菜
■オーロラソース
カゴメトマトケチャップ	大さじ6
マヨネーズ	大さじ2

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	水菜は3～4cm幅、パプリカと玉ねぎは薄くスライスし、玉ねぎは水にさらしておく。ミニトマトは4等分にする。
2	オーロラソースは、材料を混ぜ合わせておく。
3	スモークサーモンは、カーネーションの花の形になるように巻く。
4	(1)の野菜、(3)のスモークサーモンを皿に盛り付ける。(2)のオーロラソースをかける。