子どもの日こいのぼりデコピザトースト
材料(１人分)
| 食パン(6枚切り) | 1枚 |
|---|---|
| カゴメ完熟トマトのピザソース | 20g |
| 溶けるスライスチーズ | 1枚 |
| カゴメトマトケチャップ | 1g |
| ウインナーソーセージ | 1本半 |
| アスパラガス | 1/2本 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ウィンナーは半分に切り、片方の端をＶ字に切り取り、格子状の切込みを入れる。 |
|---|---|
| 2 | パンにピザソースをぬり、スライスチーズ、半分の長さに切ったアスパラ、 |
| 3 | (1)のこいのぼりウィンナーをのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。 |
| 4 | 皿に盛り、トマトケチャップで目を書く。 |
エネルギー
313kcal
タンパク質
13.4g
脂質
16.3g
炭水化物
31.8g
食塩相当量
2g
