ベビーリーフのホットドッグ
材料(４人分)
| ウインナーソーセージ | 4本 |
|---|---|
| カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ | 1袋 |
| ロールパン | 4個 |
| バター | 大さじ2 |
| カゴメトマトケチャップ | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ウインナーは焼くか、ボイルする。ベビーリーフは洗って、よく水気をきる。 |
|---|---|
| 2 | バターは室温に戻しておく。ロールパンは中央に切り込みを入れる。 |
| 3 | ロールパンの内側にバターを塗り、ベビーリーフを挟む。さらにウインナーをのせ、トマトケチャップをかける。 |
ワンポイントアドバイス
＊キャベツやレタスが定番のホットドックも、ぜひベビーリーフでお試しください。
＊地味になりがちなホットドックもビビットな彩りで食欲もアップ。
エネルギー
206kcal
タンパク質
5.7g
脂質
13.7g
炭水化物
16.7g
食塩相当量
1g
