まぜるだけ！濃厚トマトの冷製トマトスープ（ガスパチョ）
材料(４人分)
| カゴメ濃厚あらごしトマト | 1缶 |
|---|---|
| （Ａ） | |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2～1 |
| こしょう | 少々 |
| きゅうり | 1本 |
| 氷 | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ボウルに、濃厚あらごしトマト、(Ａ)の調味料を入れ混ぜる。 |
|---|---|
| 2 | 器に5mmにきったきゅうりと氷を入れ、(1)を注ぎ、氷を溶かしながら、お好みの濃さでいただく。 |
ワンポイントアドバイス
＊濃厚あらごしトマトの甘さが引き立つ冷製スープです。
エネルギー
104kcal
タンパク質
2g
脂質
6.3g
炭水化物
9.9g
食塩相当量
0.8g
