きのことチーズの餃子の皮のピザ（ロカボメニュー）
材料(１人分)
| ぎょうざの皮 | 4枚 |
|---|---|
| カゴメ完熟トマトのピザソース | 大さじ4 |
| しめじ | 1/2パック |
| 玉ねぎ | 1/8個 |
| ベーコン | 1枚 |
| ホールコーン(缶詰) | 大さじ2 |
| ピザ用チーズ | 20g |
| パセリ(みじん切り) | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 玉ねぎは薄切り、ベーコンは1㎝幅に切る。しめじは小房に分ける。 |
|---|---|
| 2 | ぎょうざの皮に完熟トマトのピザソースを塗り、(1)の具、ホールコーン、ピザ用チーズをのせる。 |
| 3 | オーブントースターで焼き、パセリをちらす。 |
エネルギー
292kcal
タンパク質
12.6g
脂質
14.4g
炭水化物
29.1g
食塩相当量
1.8g
