野菜一日これ一杯の『ホットレモネード』
材料(１人分)
| 野菜一日これ一杯７２０ｍｌ | 200ml |
|---|---|
| はちみつ | 大さじ1/2 |
| レモン汁 | 大さじ1/2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 野菜一日これ一杯をカップに注ぎ、電子レンジで温める。 |
|---|---|
| 2 | はちみつ、レモン汁を加え、混ぜる。 |
ワンポイントアドバイス
＊注意：はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
エネルギー
110kcal
タンパク質
2.3g
脂質
0g
炭水化物
26.3g
食塩相当量
0g
レシピに使われている商品
