相性抜群！トマトスープ～和風仕立て～
材料(１人分)
| ＜a＞ | |
|---|---|
| カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml） | 200ml |
| ツナ缶 | 20g |
| しめじ | 30g |
| みそ | 小さじ2 |
| こねぎ(小口切り) | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 鍋にを入れて加熱する(中火1分)。 |
|---|---|
| 2 | 沸騰直前にみそを溶き入れ、火を止めて器に盛り付ける。こねぎをちらす。 |
エネルギー
90kcal
タンパク質
7.3g
脂質
1.1g
炭水化物
13.6g
食塩相当量
1.6g
レシピに使われている商品
