トマトジュース×ヨーグルト(ドリンクタイプ)

材料(2人分)
カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml) | 200ml |
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ヨーグルト ドリンクタイプ | 200ml |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 材料をグラスに入れ、よく混ぜ合わせる。 |
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エネルギー
90kcal
タンパク質
4g
脂質
0.7g
炭水化物
17.5g
食塩相当量
0.1g