ベビーリーフとサラダチキンの冷製トマトパスタ
材料(３人分)
| カゴメアンナマンマ冷製パスタソース | 1瓶 |
|---|---|
| スパゲティ | 240g |
| サラダチキン（プレーン） | 1個 |
| カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ | 1袋 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | サラダチキンはそぎ切りにする。 |
|---|---|
| 2 | スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、冷水でしめて水気をよく切る。 |
| 3 | アンナマンマ冷製パスタソース、スパゲティをあえて皿に盛る。 |
| 4 | サラダチキン、ベビーリーフを盛り付ける。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
410kcal
タンパク質
19.6g
脂質
6.8g
炭水化物
70.4g
食塩相当量
3.6g
