サーモンのカルパッチョ（ベビーリーフのせ）
材料(２人分)
| サーモン(刺身用) | 70g |
|---|---|
| ぶり(刺身用) | 70g |
| カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ | 1/2パック |
| エキストラバージンオリーブ油 | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 器に刺身を並べ、ベビーリーフミックスを乗せる。 |
|---|---|
| 2 | オリーブ油を回しかけ、塩、こしょうをふる。 |
ワンポイントアドバイス
＊カルパッチョにベビーリーフをのせるだけで、見た目が華やかになり、おいしく召し上がれます。
エネルギー
174kcal
タンパク質
14.8g
脂質
14g
炭水化物
0.4g
食塩相当量
0.3g
レシピに使われている商品
