なすとベーコンのトマトガーリックパスタ
材料(3人分)
カゴメアンナマンマトマト&ガーリック | 1瓶 |
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ベーコン | 6枚 |
なす | 2本 |
スパゲティ | 240g |
オリーブ油 | 大さじ2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | なすは幅1㎝の輪切り、ベーコンは2㎝幅に切る。 |
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2 | スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。 |
3 | フライパンにオリーブ油を熱し、なす、ベーコンの順に入れ炒める。 |
4 | アンナマンマ トマト&ガーリックとパスタのゆで汁(100ml)加えて温め、茹でたスパゲティも加えて和える。 |
ワンポイントアドバイス
*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
*パスタソースに、パスタのゆで汁を100ml加える。
*お好みで、仕上げにオリーブ油を掛けて頂いても美味しくいただけます。
エネルギー
622kcal
タンパク質
18.2g
脂質
31.3g
炭水化物
71.2g
食塩相当量
3.4g