彩り野菜と大豆ミートのアラビアータ
材料(１人分)
| カゴメ彩り野菜と大豆ﾐｰﾄのｱﾗﾋﾞｱｰﾀ | 1袋 |
|---|---|
| スパゲティ | 100g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 袋の封を切らずに熱湯の中に入れ、3～5分沸騰させ、ゆでたスパゲティを盛った器に盛り付けてお召し上がりください。 |
|---|---|
| 2 | ■電子レンジで温める場合必ず深めの容器に移し替え、ラップをかけて温めて下さい。軽くかき混ぜてからお召し上がりください。目安：500W 1分20秒、600W 1分00秒 |
ワンポイントアドバイス
＊植物素材を使った、プラントベース（植物由来）のパスタソースです。
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
497kcal
タンパク質
16.2g
脂質
11g
炭水化物
86.5g
食塩相当量
3.1g
