アメリカンチェリーの野菜生活100ゼリー

材料(4個分)
野菜生活100 オリジナル720ml | 1カップ(200ml) |
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砂糖 | 大さじ2 |
粉ゼラチン | 1袋(5g) |
水 | 大さじ 2 |
【アメリカンチェリーのハニーマリネ】 | |
アメリカンチェリー | 10個 |
はちみつ | 大さじ1 |
レモン汁 | 小さじ1 |
ミント | お好みで |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 【アメリカンチェリーのハニーマリネ】 アメリカンチェリーは半分に切り、種を取り除く。保存袋にはちみつとレモン汁を加え、混ぜ合わせ、アメリカンチェリーを漬け込む。(目安:半日~1日) |
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2 | 粉ゼラチンは分量の水でふやかし、電子レンジで加熱する。(目安:500W 約25秒) |
3 | (2)に砂糖を加えて溶かし、野菜生活100を少しずつ加えて混ぜ合わせる。 |
4 | 器に(3)を流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。 |
5 | (1)を(4)のゼリーにトッピングする。お好みでミントを飾る。 |
ワンポイントアドバイス
*注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
エネルギー
68kcal
タンパク質
1.5g
脂質
0g
炭水化物
16.1g
食塩相当量
0g