包丁いらずで10分！ミートソース
材料(３~４人分)
| 合いびき肉 | 300g |
|---|---|
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| カゴメ醸熟ソース ウスター* | 大さじ 1 |
| または しょうゆ | 小さじ 1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | フライパンにひき肉を入れ、パラパラになるまで炒める。 |
|---|---|
| 2 | 基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソース ウスターを加え、軽く煮る。（5分） |
ワンポイントアドバイス
＊スパゲティやごはん、トーストなどにかけてお召し上がりください。
＊ウスターソースの代わりに、しょうゆ小さじ1を使っても美味しく作れます。
エネルギー
289kcal
タンパク質
16.2g
脂質
18.7g
炭水化物
11.2g
食塩相当量
1.4g
