欲望の10分ガーリックチーズミートソース（うどん）
材料(３人分)
| 合いびき肉 | 300g |
|---|---|
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
| おろしにんにく(チューブ入り) | 大さじ1・1/2 |
| ピザ用チーズ | 100g |
| ゆでうどん | 3玉 |
| お好みで | |
| 温泉卵 | 3個 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | フライパンに塩・こしょうを振ったひき肉を入れ、パラパラになるまで炒める。 |
|---|---|
| 2 | 基本のトマトソース、おろしにんにくを加え、5分程煮込む。 |
| 3 | ピザ用チーズを加え、よく混ぜ合わせたら完成。温めたうどんにたっぷりとかける。 お好みで温泉卵を乗せてお召し上がりください。 |
ワンポイントアドバイス
＊スパゲティやごはん、トーストなどにかけてお召し上がりください。
＊お好みで温泉卵をのせても美味しくいただけます。
エネルギー
754kcal
タンパク質
39.3g
脂質
37.4g
炭水化物
65.6g
食塩相当量
3.2g
レシピに使われている商品
