超簡単!きのこの冷製トマトパスタ

超簡単!きのこの冷製トマトパスタ
超簡単!きのこの冷製トマトパスタ

超簡単!きのこの冷製トマトパスタ

調理時間

10分

カロリー

404kcal

塩分

3.2g

材料(3人分)

スパゲティ 細め 240g
ぶなしめじ(カットタイプ) 1袋(80g)
エリンギ(カットタイプ) 1袋(80g)
 塩 少々
 こしょう 少々
カゴメアンナマンマ冷製パスタソース 1瓶
オリーブ油 適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 沸騰したたっぷりの湯に塩(分量外)を加え、スパゲティを表示時間茹でてザルにあげ、氷水で冷やし水気を切る。
2 しめじとエリンギは、袋のまま表示時間電子レンジで加熱し、粗熱をとる。
3 ボウルに②を入れ、塩・こしょうをふる。①、アンナマンマ冷製パスタソースを加え和え、皿に盛り、オリーブ油を回しかけたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。

*きのことトマトソースのシンプルな冷製パスタ。ツナや粉チーズを加えるのもオススメ!

*きのこは必ず表示をご覧いただき、袋のまま加熱できるか確認してください。

エネルギー

404kcal

タンパク質

13.1g

脂質

8.8g

炭水化物

71.7g

食塩相当量

3.2g

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