超簡単!きのこの冷製トマトパスタ
材料(3人分)
スパゲティ 細め | 240g |
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ぶなしめじ(カットタイプ) | 1袋(80g) |
エリンギ(カットタイプ) | 1袋(80g) |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
カゴメアンナマンマ冷製パスタソース | 1瓶 |
オリーブ油 | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 沸騰したたっぷりの湯に塩(分量外)を加え、スパゲティを表示時間茹でてザルにあげ、氷水で冷やし水気を切る。 |
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2 | しめじとエリンギは、袋のまま表示時間電子レンジで加熱し、粗熱をとる。 |
3 | ボウルに②を入れ、塩・こしょうをふる。①、アンナマンマ冷製パスタソースを加え和え、皿に盛り、オリーブ油を回しかけたら出来上がり。 |
ワンポイントアドバイス
*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
*きのことトマトソースのシンプルな冷製パスタ。ツナや粉チーズを加えるのもオススメ!
*きのこは必ず表示をご覧いただき、袋のまま加熱できるか確認してください。
エネルギー
404kcal
タンパク質
13.1g
脂質
8.8g
炭水化物
71.7g
食塩相当量
3.2g