デミソースで簡単★デミグラパン

デミソースで簡単★デミグラパン
デミソースで簡単★デミグラパン

デミソースで簡単★デミグラパン

調理時間

20分

カロリー

421kcal

塩分

3.3g

材料(1~2人分)

山型食パン(6枚切り) 2枚
ベーコン 1枚
ホワイトソース 150~160g
カゴメかけてカンタン デミソース 大さじ1~2
ピザ用チーズ 20g
パセリ(みじん切り) 少々

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 オーブンは200℃に予熱しておく。
ベーコンは1cm幅に切る。
食パンは1枚を端から1cm程残し四角く切り抜く。
切り抜いた部分は、食べやすい大きさに切る。
2 切り抜いた外側部分をもう1枚のパンにのせる。
空いた部分にホワイトソース、ベーコンの順に入れ、上から「かけてカンタン デミソース」をかける。
3 チーズを散らし、200℃のオーブンで15分焼く。
残り5分になったらくりぬいた部分を入れ一緒に焼く。
仕上げにパセリを散らしたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

*食パンとデミソースを使ったパングラタン。ホワイトソースとの相性もぴったりです。

*くりぬいた部分は、ソースに付けながらお召し上がりください。

*ベーコンやコーン、マッシュルームなど、お好みの具材と一緒にお楽しみください。

エネルギー

421kcal

タンパク質

13g

脂質

18.6g

炭水化物

52.2g

食塩相当量

3.3g

レシピに使われている商品